Како имати активну вожњу | SR.polkadotsinthecountry.com

Како имати активну вожњу

Како имати активну вожњу

Почните јутра енергију тако што у активном свакодневно путују на посао

Осећам се као да време проведете путују на посао се губи? Ниси у праву. Студија на Универзитету Еаст Англиа открили да људи који имају активну одлазак на посао имају већи степен благостања од оних који су се ослањали на транспорта машине на бази.

Искористите своје јутро и да у свом свакодневном вежбе са једном од ових начина да имају активну одлазак на посао...

Имају пукотине у цанутинг

Лондон има више од 100км од намотаја пловних путева, тако да би се изненадити атхов лако можете свакодневно путују на посао до канала. Цанутинг - тј путују по кану не могле навести на помисао да је одржива опција сваки дан, али то је велика за оццасионалуппер тело успело. Запослити своје возило из Кану Лондон - сајт који се хаслистингс лекција око главног града. Онда је све што треба да урадите је боокиоурселф а пловним путевима дозволе и спремни сте да идете.

Saddle уп

Људи који су процењени циклус на посао бити 40% мање стресом него други путују * тако да заиста постоји добар разлог да се врати на бициклу. Одличан за кардиоваскуларне фитнес, бициклизам је такође мали утицај вежба што значи да је лакше на зглобове. Немам бицикл? Влада подржава 'Циклус на рад' шема омогућава послодавцима кредитних бицикле и опрему запосленима као без пореза користи, штеди вам до 42%. Добро за ваш новчаник и струка, а затим.

Скочи на врти аутобусу

Забринути због безбедности страни навигације те путеве бибике? Решавање сви ваши проблеми су са седиштем у Лондону фитнес студио 1Ребел, који аретрансформинг аутобус у мобилни окреће студију. Штедећи време на травеллингто раду, аутобус ће возити дуж најпопуларнијих путују путева и финисхат Ст Мари Аке Студио 1Ребел тако да Спиннерс може зауставити за туш и асмоотхие. Звучи добро? Пријавите се за пред-лансирне улазница сада.

Узмите клизаљке на

Не само за децу, ролере (или ролерима) је агреат начин попишкиш да раде и да у мало вежбе. Бити упозорени иако -навигатинг гужве улице једног града може узети мало вештине, тако да је вортхсигнинг се на неколико класа прво да усавршава своју технику. СкатеФресх офферсинлине клизање лекције у Лондону, Бригхтон и читање на свим нивоима, као веллас онлајн туторијала на неколико језика. Нема изговора онда.

Пробајте јутарњи марш

Сада је време је перкинг горе, искористите тхесунсхине ходајући на посао. То би могло значити буђење нешто раније у тхеморнингс, али само мислим - нема више одлагања, нема више саобраћаја и нема више тимевастед насукан између заустављања због другог неуспеха сигнала. Бржа шетња, с друге стране, почеће покренете метаболизам, спали око 250 цалориесанд би добили своју дневну дозу витамина Д. То је много сигурније (и лесссвеати) од бициклизма, такође.

* Према истраживачима на Стенфорд Смиривање Тецхнологи Лаб

Сличне вести


Post Живот

Како помоћи у превладавању нелагодности згага у трудноћи. Марие Цлаире

Post Живот

Трајно несавршено писање Изазов: Јо Дуффи Тами аддлестоне

Post Живот

7 ствари које треба знати о датирању у дигиталном добу

Post Живот

Тајне здравих људи који се никад не разбољу

Post Живот

Зашто је време да се осјећате емотивно емоционално средство?

Post Живот

Ово је колико тајни чувају просечна особа

Post Живот

Најгора прича о првим причама од стране Чекера који су били сведоци њих

Post Живот

Лондонски поп-уп 2018

Post Живот

Нећете веровати колико је просечан трошак присуства венчању као пар

Post Живот

Шта да радимо у викенду?

Post Живот

Тражите једноставне рецепте летње салате?

Post Живот

Како модерној соби дати цоол, ретро спин. Марие Цлаире